Les 14 et 15 avril j'ai commencé une formation Autolouange avec Marie Milis.
Tout d'abord écrire un texte qui parle de soi, à partir d'une carte postale qui sert d'élément déclencheur.
Puis écrire un nouveau texte dont le point de départ est un collage réalisé par nous même.
Puis à nouveau écrire une autolouange dont cette fois le point de départ est un collage réalisé en résonance à une phrase extraite de l'écrit précédent.
Et maintenant écrire une autolouange, à partir du collage de quelqu'un d'autre!
Vous suivez? C'est un effet poupée russe qui permet de plonger peu à peu au cœur de soi, de trouver une vérité lumineuse et paisible qui booste la confiance en soi et l'estime de soi et de l'autre.
D'embrasser ce qui vient, de traverser les gangues qui font obstacles à la vie. De retrouver l'universel à partir de soi.
Ci après, une autolouange que j'ai écrite le 15 avril, à partir du collage d'Audrey.
Je suis école de réussite
métamorphose du rire des fées
je répands des milliards de gouttes d'amour
sur des myriades de fleurs épanouies et tendres
alchimiste de ma féminité
je m'élance authentique, nue, sur la voie tracée par mes pas assurés de géante
je suis protégée par le soleil
je danse avec Rûmî
j'arrose mes bottes de 7 lieues
je grimpe aux arcs en ciel
je dialogue avec mon ange
j'utilise mes armes magiques
je libère ma force de guerrière tranquille
j'ai la puissance du cristal
je pétille d'audace
je pourfends mes démons
je suis élixir de guérison
là où je suis le monde est plus beau
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ephemere (dimanche, 03 mai 2015)
Là ou TU ES le monde est plus beau, tu es l'enchanteresse de mon après midi, pour moi, l’éphémère d'un soir par semaine.
Sophie (dimanche, 03 mai 2015)
Merci pour ton commentaire.
Magie de l'autolouange!
Mucchielli Pascal (jeudi, 21 mai 2015 22:59)
Merci pour ton Blog Sophie.
J'aime beaucoup tes poupées russes. En formation également avec Marie Milis voici ce qui m'est venu au cours d'un atelier.
Je suis marcheur
Révélateur de forêts montagneuses
Présence aiguisée par les années d’absence
Pèlerin de mon chemin
je suis source de terres promises
Echo incarné donné à chaque enfant
Promesse faite à chaque homme
Tremplin d'amour
Je suis sagesse d'évidence qui traverse les ages
Chaque étape de mon chemin révèle l'incandescence de ma vie
Sophie (jeudi, 21 mai 2015 23:04)
C'est magnifique Pascal!
Authentique et sensible.
Ce travail avec Marie Milis est prodigieux, anti déprime!
Christian (vendredi, 20 mai 2016 11:49)
L'autolouange! C'est extra ordinaire!